Selbstverteidigung
Leistungsfähige und schlagkräftige Teams entstehen nur mit Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Erfahren Sie gemeinsam mit Ihrem Team die Grundlagen einer effektiven Selbstverteidigung.
Sogar ohne Waffen mussten sich die SAMURAI verteidigen können. Hier erlernen Sie die Grundtechniken der japanischen Kampfkünste.
Herausforderungen gemeinsam meistern
Unter Anleitung erlernen die Teilnehmenden einfache Schlagkombinationen sowie die Verteidigung in bedrohlichen Situationen. Die Grundlagen der Konfliktbewältigung und Selbstbehauptung, ohne den Einsatz körperlicher Gewalt, werden hier vermittelt.
Der gemeinsame Spaß beim Erlernen von neuen Techniken steht besonders im Vordergrund. Es werden keine Vorerfahrungen vorausgesetzt. Eine normale körperliche Fitness ist hierbei völlig ausreichend.
Die Teilnehmenden sollten bequeme Sportkleidung wie z.B. T-Shirt und Jogginghose tragen. Je nach Wettersituation kann dieses Modul sowohl drinnen als auch draußen stattfinden.
Egal ob es sich um Ihr Gelände oder eine andere Lokalität handelt. Sie wählen den Ort. Es sollte ein Platz mit ca. 10 x 10 m zur Verfügung stehen.
„Sich selbst zu erobern ist eine größere Aufgabe als andere zu erobern.“
Bundesweit
5 - 15 Personen
2 - 4 Stunden
Alle Module haben ein eigenes Hygiene-Konzept und finden nach den jeweils aktuellen Corona-Regeln statt. Sollte dennoch ein Event nicht stattfinden können, so entstehen Ihnen selbstverständlich keinerlei Kosten.